12 Haziran 2017 Pazartesi
Yüzyıllar boyunca psikologlar zor anlaşılan, soyut ve karmaşık olan egoyu keşfetmeye ve anlamaya çalıştılar. İnkâr etsek de hepimiz ona sahibiz. Hepimiz yaşamla baş edebilmek için ondan […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
İnsanlar söylediklerinizi unuturlar, İnsanlar yaptıklarınızı da unuturlar, Ama onlara neler hissettirdiğinizi asla unutmazlar. Yukarıdaki alıntı Maya Angelou’dan aktarılmıştır. Resimdeki metin: “Eğer başkalarının […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Nasıl Hissediyorsunuz? Şu an nasıl hissediyorsunuz? İki saat önce nasıl hissediyordunuz? Ve bu sabah uyandığınızda nasıl hissediyordunuz? Gün boyunca hislerinizin hep aynı kaldığını söyleyebilir misiniz? […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Duygular ve Hisler arasındaki fark nedir? Bunun hakkında ne hissediyorsunuz? Medyadaki söyleşilerde, film senaryolarında ve sohbetlerimizde “Nasıl hissediyorsunuz/hissettiniz?” sorusunu çok sık duyarız. Ama bu soru genelde […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Stresin, hayatımızda sürekli etkisinin olduğu bir toplumda yaşıyoruz. Bu; zor insanlar, zorlayıcı durumlar, geçmiş, gelecek ve hatta kendi düşüncelerimiz dahi olabilir. Baskı arttıkça, kendimizi en ufak […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
KARMA YASASI – ETKİ TEPKİ YASASI Karma, “ektiğini biçersin” ifadesi ile özetlenen evrensel bir yasadır. Karma Yasası veya Etki ve Tepki yasası olarak da adlandırılır. Newton, […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Ben Kimim Gerçekten? (Zihin-Akıl-Kişilik) Bugünlerde kimlik konusundaki düşünceleriniz değişiyor mu? Bir kımıldanma, bir kariyer değişikliği yapmak için bir şeyler hissediyor musunuz veya çocuklar yuvayı terk mi […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
İYİLEŞTİREN DÜŞÜNCELER Brahma Kumaris © Çoğumuz artık düşündüğümüz ve hissettiğimiz şeylerin aynı zamanda bedenimizi de etkilediğini biliyoruz. Bu etki bazen yalnızca kan basıncında veya beden kimyasında […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Seçimlerimizin Gücü Seçimlerimizin gücü gerçektir. Neleri seçebiliriz? SEVGİYİ, Nefret etmektense… GÜLÜMSEMEYİ, Kaşlarımızı çatmaktansa… YAPICI OLMAYI, Yıkıcı olmaktansa… AZİMLE devam etmeyi, Vazgeçmektense… ÖVMEYİ, Dedikodu yapmaktansa… İYİLEŞTİRMEYİ, Zarar vermektense… […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Sessizlik kendini korumanın güçlü bir şeklidir. Kendinizi stresli hissettiğinizde, zor durumda kaldığınızda ya da huzur ihtiyacı içerisinde olduğunuzda kendinize sessizlik armağan edin. SESSİZLİK,“olmak” ve “yapmak” arasındaki […]