12 Haziran 2017 Pazartesi

Egonun Çatırdaması

Yüzyıllar boyunca psikologlar zor anlaşılan, soyut ve karmaşık olan egoyu keşfetmeye ve anlamaya çalıştılar. İnkâr etsek de hepimiz ona sahibiz. Hepimiz yaşamla baş edebilmek için ondan […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

İnsanlara Ne Hissettiriyorsunuz?

İnsanlar söylediklerinizi unuturlar, İnsanlar yaptıklarınızı da unuturlar, Ama onlara neler hissettirdiğinizi asla unutmazlar. Yukarıdaki alıntı Maya Angelou’dan aktarılmıştır.         Resimdeki metin: “Eğer başkalarının […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Nasıl Hissediyorsunuz?

Nasıl Hissediyorsunuz?   Şu an nasıl hissediyorsunuz? İki saat önce nasıl hissediyordunuz? Ve bu sabah uyandığınızda nasıl hissediyordunuz? Gün boyunca hislerinizin hep aynı kaldığını söyleyebilir misiniz? […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Nasıl Hissediyorsunuz? Duygular ve Hisler arasındaki fark nedir?

Duygular ve Hisler arasındaki fark nedir? Bunun hakkında ne hissediyorsunuz? Medyadaki söyleşilerde, film senaryolarında ve sohbetlerimizde “Nasıl hissediyorsunuz/hissettiniz?” sorusunu çok sık duyarız. Ama bu soru genelde […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Huzur- Zihin Dinginliği

Stresin, hayatımızda sürekli etkisinin olduğu bir toplumda yaşıyoruz.  Bu; zor insanlar, zorlayıcı durumlar, geçmiş, gelecek ve hatta kendi düşüncelerimiz dahi olabilir. Baskı arttıkça, kendimizi en ufak […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Karma Yasası

KARMA YASASI – ETKİ TEPKİ YASASI   Karma, “ektiğini biçersin” ifadesi ile özetlenen evrensel bir yasadır. Karma Yasası veya Etki ve Tepki yasası olarak da adlandırılır. Newton, […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Ben Kimim Gerçekten?

Ben Kimim Gerçekten? (Zihin-Akıl-Kişilik) Bugünlerde kimlik konusundaki düşünceleriniz değişiyor mu? Bir kımıldanma, bir kariyer değişikliği yapmak için bir şeyler hissediyor musunuz veya çocuklar yuvayı terk mi […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

İyileştiren Düşünceler

İYİLEŞTİREN DÜŞÜNCELER Brahma Kumaris © Çoğumuz artık düşündüğümüz ve hissettiğimiz şeylerin aynı zamanda bedenimizi de etkilediğini biliyoruz. Bu etki bazen yalnızca kan basıncında veya beden kimyasında […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Seçimlerimizin Gücü

Seçimlerimizin Gücü Seçimlerimizin gücü gerçektir.  Neleri seçebiliriz? SEVGİYİ, Nefret etmektense…  GÜLÜMSEMEYİ, Kaşlarımızı çatmaktansa… YAPICI OLMAYI, Yıkıcı olmaktansa… AZİMLE devam etmeyi, Vazgeçmektense… ÖVMEYİ, Dedikodu yapmaktansa… İYİLEŞTİRMEYİ, Zarar vermektense… […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Sessizlik

Sessizlik kendini korumanın güçlü bir şeklidir. Kendinizi stresli hissettiğinizde, zor durumda kaldığınızda ya da huzur ihtiyacı içerisinde olduğunuzda kendinize sessizlik armağan edin. SESSİZLİK,“olmak” ve “yapmak” arasındaki […]