21 Aralık 2018 Cuma
İçinde bulunduğumuz ilişkileri nasıl yönettiğimiz hayatımızın kalitesini belirler. Rahatlatan ya da sarsıntı etkisi yapan, bağlanmak ya da esir almak isteyen ya da zenginleştiren, besleyen çeşitli ilişkiler […]
16 Aralık 2018 Pazar
Zaman bir kaynak, zamanların toplamı olan hayatımız ise en büyük kaynağımızdır. Hayat akışında hem kendimle, hem de çevremdekiler ile iletişim halinde iken benliğimin farkında mıyım? Ki […]
7 Aralık 2018 Cuma
Bedenimizin, sağlığı tehdit eden tehlikelere karşı, mucizevi işleyen bir bağışıklık sistemi var. Peki, ruhun sağlığını koruyup kollayan bir bağışıklık sistemi de mevcut mu? Ruha rahatsızlık veren semptomlar bize neyi işaret ediyor? Ruh sağlığını nasıl koruyabiliriz? Konuşmacı: Işık Polater Seminer Yeri: A.Ü. Kültür ve Sanat Evi (ANKÜSEV) Kuleli Sok. No:42 GOP, Çankaya, ANKARA
5 Aralık 2018 Çarşamba
Öfke, içteki acı hissinin ifadelerinden biri, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesidir… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu, nasıl değiştirip bu enerjiyi daha olumlu […]
20 Kasım 2018 Salı
Hayatta güçlü, sağlam durmak; akıntılara kapılmadan, sürüklenmeden yaşama yön verilebildiğini hissetmek iyidir. Zaman zaman yakaladığımız bir şans mı, yoksa belli bir çalışmayla ulaşılabilecek bir nokta mı? […]
16 Kasım 2018 Cuma
Sürekli etrafı, başkalarını izlediğimiz ve izlendiğimiz bir dünyada yaşıyoruz. Bu normal mi? Bu döngüden kurtulmak ister misiniz? Yaşamın tam içinde olup, insanlarla tatmin edici ilişkiler kurup […]
14 Kasım 2018 Çarşamba
“O”yunlu Söyleşi – II Hangi küçük değişimler ile evimizi ve zihnimizi daha huzurlu yapabiliriz? Dışarıdaki kaos ve belirsizlikler zamanında huzurumuzu nasıl sürdürebiliriz? Küçük etkili değişimlere cesaret […]
10 Kasım 2018 Cumartesi
Hepimize verilmiş değerli bir hediye olan yaşamımızda, esas deneyimlemek istediğimizi hep erteleyip, doğrudan kendi seçimimiz olmayan konularda faaliyetlerle zaman ve enerjimizi tüketiyor muyuz? Bu hayatın bizim […]
13 Ekim 2018 Cumartesi
“Zayıflıklarınızı fazla düşünmeyin. Zayıflıkları düşünerek daha da zayıflarsınız.” denir. Zayıflıklar MAYA’dır. Doğu felsefesinde Maya, “yanılsama, aslında olmayan, aldatan, gerçek olmayan” anlamına gelir. Gelin, asli görevi aldatmak olan ve bazen bir timsah, […]
13 Ekim 2018 Cumartesi
Günümüzde insanların giderek artan problemlerinin en büyüklerinden biri öfke sorudur. İnsanlar giderek daha tahammülsüz oluyorlar. Bunun sebeplerini anlamak, öfkeyi ve çeşitli şekillerini bitirmemizde faydalı olacaktır. Birlikte […]