21 Aralık 2018 Cuma

İlişkilerin Dinamiği

İçinde bulunduğumuz ilişkileri nasıl yönettiğimiz hayatımızın kalitesini belirler. Rahatlatan ya da sarsıntı etkisi yapan, bağlanmak ya da esir almak isteyen ya da zenginleştiren, besleyen çeşitli ilişkiler […]
16 Aralık 2018 Pazar

Hayat ve Kişilerle İletişimimiz

Zaman bir kaynak, zamanların toplamı olan hayatımız ise en büyük kaynağımızdır. Hayat akışında hem kendimle, hem de çevremdekiler ile iletişim halinde iken benliğimin farkında mıyım? Ki […]
7 Aralık 2018 Cuma

Ruhun Bağışıklık Sistemi

Bedenimizin, sağlığı tehdit eden tehlikelere karşı, mucizevi işleyen bir bağışıklık sistemi var. Peki, ruhun sağlığını koruyup kollayan bir bağışıklık sistemi de mevcut mu? Ruha rahatsızlık veren semptomlar bize neyi işaret ediyor? Ruh sağlığını nasıl koruyabiliriz?   Konuşmacı: Işık Polater   Seminer Yeri: A.Ü. Kültür ve Sanat Evi (ANKÜSEV) Kuleli Sok. No:42 GOP, Çankaya, ANKARA      
5 Aralık 2018 Çarşamba

Öfke Yönetimi

Öfke, içteki acı hissinin ifadelerinden biri, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesidir… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu, nasıl değiştirip bu enerjiyi daha olumlu […]
20 Kasım 2018 Salı

Enerji Nasıl Yüksek Tutulur?

Hayatta güçlü, sağlam durmak; akıntılara kapılmadan, sürüklenmeden yaşama yön verilebildiğini hissetmek iyidir. Zaman zaman yakaladığımız bir şans mı, yoksa belli bir çalışmayla ulaşılabilecek bir nokta mı? […]
16 Kasım 2018 Cuma

Yargısız ve Eleştirisiz bir Dünya…

Sürekli etrafı, başkalarını izlediğimiz ve izlendiğimiz bir dünyada yaşıyoruz. Bu normal mi? Bu döngüden kurtulmak ister misiniz?  Yaşamın tam içinde olup, insanlarla tatmin edici ilişkiler kurup […]
14 Kasım 2018 Çarşamba

Hoş geldin Huzur !

“O”yunlu Söyleşi – II Hangi küçük değişimler ile evimizi ve zihnimizi daha huzurlu yapabiliriz? Dışarıdaki kaos ve belirsizlikler zamanında huzurumuzu nasıl sürdürebiliriz? Küçük etkili değişimlere cesaret […]
10 Kasım 2018 Cumartesi

Hayatınızın Odağını Belirleyin

Hepimize verilmiş değerli bir hediye olan yaşamımızda, esas deneyimlemek istediğimizi hep erteleyip, doğrudan kendi seçimimiz olmayan konularda faaliyetlerle zaman ve enerjimizi tüketiyor muyuz? Bu hayatın bizim […]
13 Ekim 2018 Cumartesi

Daha Güçlüyüm Ben, Hatalarımla

“Zayıflıklarınızı fazla düşünmeyin. Zayıflıkları düşünerek daha da zayıflarsınız.” denir. Zayıflıklar MAYA’dır. Doğu felsefesinde Maya, “yanılsama, aslında olmayan, aldatan, gerçek olmayan” anlamına gelir. Gelin, asli görevi aldatmak olan ve bazen bir timsah, […]
13 Ekim 2018 Cumartesi

Öfke Yönetimi

Günümüzde insanların giderek artan problemlerinin en büyüklerinden biri öfke sorudur. İnsanlar giderek daha tahammülsüz oluyorlar. Bunun sebeplerini anlamak, öfkeyi ve çeşitli şekillerini bitirmemizde faydalı olacaktır. Birlikte […]
//]]>