21 Eylül 2019 Cumartesi

Stresten Özgür Bir Yaşam / 2.Bölüm

Stres hayatımızda olumlu ya da olumsuz durumlardan, değişimlerden kaynaklanan bir gerginlik halidir. Ancak bunu nasıl karşıladığımız bizim bilgeliğimizdir. Stresi acı ve üzüntü sebebi yapmadan, kaderimiz olmadan […]
14 Eylül 2019 Cumartesi

Stresten Özgür Bir Yaşam / 1.Bölüm

Stres hayatımızda olumlu ya da olumsuz durumlardan, değişimlerden kaynaklanan bir gerginlik halidir. Ancak bunu nasıl karşıladığımız bizim bilgeliğimizdir. Stresi acı ve üzüntü sebebi yapmadan, kaderimiz olmadan […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Stressiz Yaşam için Altın Öğütler

Stres dinlenmesi gereken bir habercidir.  Üzerinizdeki baskıları birer meydan okuma olarak kabul edin. Baş etme gücünüz artacaktır. Stresinizi göğüsleyin, karşılayın, selamlayın ve başarıyla alt edin. Yaşanan […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Stressiz Yaşam

“ STRES MODERN HAYATIN DOĞAL BİR PARÇASIDIR. BİRAZ STRES İYİDİR.” – BU İFADE TAMAMEN BİR EFSANEDEN İBARETTİR!   Olumlu Stres diye bir şey yoktur. Stres tanım […]