23 Mart 2018 Cuma

Stres Yönetimi

Stres yönetilebilir ve yönetilirse, yaşamımız farklılaşır. Stresin tutsağı olmamak, bize yaşamda kendi alanımızı kendimizin düzenleyebileceğimizi hissettirir. İçinde yaşadığımız zaman ve “mega” şehir şartlarının zorlayıcılığına karşılık, kendi […]
10 Mart 2018 Cumartesi

Stressiz Yaşam

Stresin sebepleri, sonuçları ve bunun üstesinden nasıl geleceğimizi birlikte konuşalım.   Konuşmacı: Selen Özdem
12 Haziran 2017 Pazartesi

Stressiz Yaşam için Altın Öğütler

Stres dinlenmesi gereken bir habercidir.  Üzerinizdeki baskıları birer meydan okuma olarak kabul edin. Baş etme gücünüz artacaktır. Stresinizi göğüsleyin, karşılayın, selamlayın ve başarıyla alt edin. Yaşanan […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Stressiz Yaşam

“ STRES MODERN HAYATIN DOĞAL BİR PARÇASIDIR. BİRAZ STRES İYİDİR.” – BU İFADE TAMAMEN BİR EFSANEDEN İBARETTİR!   Olumlu Stres diye bir şey yoktur. Stres tanım […]
//]]>