5 Aralık 2018 Çarşamba
Öfke, içteki acı hissinin ifadelerinden biri, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesidir… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu, nasıl değiştirip bu enerjiyi daha olumlu […]
1 Aralık 2018 Cumartesi
Dünyaya geldiğimizden beri her an bizimle olan, bize hep eşlik eden, bizi etkileyen, bize kim olduğumuzu söyleyen ve kendimizi kötü hissettirmek için elinden geleni yapan sabotajcımızı […]
17 Kasım 2018 Cumartesi
Çalışarak, öğrenerek ve bolca uygulayarak her konuda ustalaşabiliriz. Ancak en önemlisi kendi hayatımız üzerinde ustalaşmak. Düşüncelerimiz, duygularımız ve davranışlarımız üzerinde yeterince ustalaştık mı? Mutluluğun sadece her […]
17 Kasım 2018 Cumartesi
Zaman zaman isteksiz, bitkin, bazen de yaşamamızın anlamsız olduğunu düşündüğümüz anlar vardır. Bunların sebebi nedir? Nasıl üstesinden gelebiliriz? Gelebilir miyiz? Konuşmacı: Selen Özdem
20 Ekim 2018 Cumartesi
Gelecek, belirsizlikler, olaylar, ilişkilerin akibeti… Tüm bunlar kaygılanmak için geçerli sebepler mi? Üzüntü ve endişenin pençelerinden kurtulup hayatın bize sunduklarının keyfini sürmek için yapabileceğimiz çok şey […]
13 Ekim 2018 Cumartesi
Günümüzde insanların giderek artan problemlerinin en büyüklerinden biri öfke sorudur. İnsanlar giderek daha tahammülsüz oluyorlar. Bunun sebeplerini anlamak, öfkeyi ve çeşitli şekillerini bitirmemizde faydalı olacaktır. Birlikte […]
1 Ekim 2018 Pazartesi
Affetmek bir kabul etme eylemidir. Kabul eden, veren ve affeden bir ruhun ve yüreğin cömertliğine sahip olmalıyız. Affetmek bir şifalanma sürecidir. Affedemezsek, hissettiğimiz acı bize sürekli üzüntü […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Başka bir şey veya kişi size acı veya üzüntü verdiğinde, deneyimlediğiniz o incinme duygusuna yedi şekilde yanıt verilmesi mümkündür. En yaygın olanla, en az yaygın olan, […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Çatışmanın artık doğal olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Sebebi nedir? İçsel gücümüzü ve bildiğimiz doğruları ve gerçekleri uygulayabilme yeteneğimizi kaybettiğimizi düşünüyorum. Savaşmakla bir yere varamayacağımızı biliyoruz […]
12 Haziran 2017 Pazartesi
Bir başkası istediğiniz ve rüyalarınızdaki o işi alıyor. O işi elde etmeyi başardıktan sonra bile fark ediyorsunuz ki, aynı iş için iş arkadaşınıza daha yüksek bir […]