25 Mayıs 2019 Cumartesi

Duyguların Teknesini Fırtınalı denizlerde nasıl yönetebiliriz?

Duygularımız mı hayatımızı yönetiyor yoksa biz onları yönetebilme becerisine sahipmiyiz? Deniz sakin olduğunda teknemizi kontrol edebilmek kolaydır, ama fırtına çıktığında onu yüzdürebilmek için neler yapmalıyız?   […]
22 Mayıs 2019 Çarşamba

İlişkiler Oyunu

26 Mart 2019 Salı

Cezbedici Olanın Nasıl Üstesinden gelirim?

Cezbedici Olanın Nasıl Üstesinden gelirim? Cevap: Reddedemediğim çekici bir teklif. Yengemin bana verdiği Belçika çikolatası… Doktorum geçen hafta çikolatayı yasaklamasına rağmen… Saat 2’de yattıktan sonra sabah […]
23 Mart 2019 Cumartesi

Yaşamı Kolaylaştırmak

Yaşam giderek zorlaşıyor. Yaşamın üzerimize yığdığı yükler ağırlaşıyor. Bu yüklerin altında ezilmeden hafiflemenin yolu var mıdır? Konuşmacı: Selen Özdem  
16 Mart 2019 Cumartesi

Bir KINTSUGI Hayatı

Kırılan nesneyi eskisinden daha güzel ve değerli hale getirmek üzere, çatlak ve kırıkların altınla onarılması sanatına KINTSUGI denir. Kırılmanın aslında bir bozulma, yok olma değil, yeni bir […]
20 Şubat 2019 Çarşamba

Enerjimizi Nasıl Yükseltebiliriz?

Bazen kendimizi yorgun, tükenmiş, umudumuzu kaybetmiş, yaşam üzerimize çökmüş gibi hissediyor muyuz? Bazen evet! Peki enerjimizi yükseltmek mümkün müdür? Kesinlikle evet! Peki nasıl? Birlikte “nasıl” ı keşfetmek […]
8 Şubat 2019 Cuma

Olumsuz İlişkilerin İzlerini Dönüştürmek

Bu seminerde, ilişkilerimizde yaşadığımız anlaşmazlıkların ve çatışmaların üzerimizde bıraktığı olumsuz etkileri nasıl olumluya dönüştürebileceğimizi ele alacağız. İnsan ilişkilerinde yaşadığınız bir hadiseyi sürekli zihninizde tekrar ediyor fakat […]
22 Ocak 2019 Salı

Yeniliğin Kapılarını Açın

Zayıflıklarımızı güce, korkularımızı korkusuzluk ve cesarete, zamandan şikayeti zamanın bilgisine dönüştürelim. Düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimizde yenilenelim. Konuşmacı: Günseli Duraklı    
5 Aralık 2018 Çarşamba

Öfke Yönetimi

Öfke, içteki acı hissinin ifadelerinden biri, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesidir… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu, nasıl değiştirip bu enerjiyi daha olumlu […]
1 Aralık 2018 Cumartesi

Sizi Kim Sabote Ediyor? İçinizdeki Sabotajcıyı Tanıyın!

Dünyaya geldiğimizden beri her an bizimle olan, bize hep eşlik eden, bizi etkileyen, bize kim olduğumuzu söyleyen ve kendimizi kötü hissettirmek için elinden geleni yapan sabotajcımızı […]
//]]>