6 Nisan 2019 Cumartesi
Duygusal olgunluk demek kişilik özelliklerinizi anlamak, güçlü ve zayıf yönlerinizi bilmek ve onlarla uzlaşmaktır. Bu şekilde, zayıflıklarınız bir dezavantaj veya acı çekme veya üzüntü kaynağı olmaz. […]
23 Mart 2019 Cumartesi
Yaşam giderek zorlaşıyor. Yaşamın üzerimize yığdığı yükler ağırlaşıyor. Bu yüklerin altında ezilmeden hafiflemenin yolu var mıdır? Konuşmacı: Selen Özdem
16 Mart 2019 Cumartesi
Kırılan nesneyi eskisinden daha güzel ve değerli hale getirmek üzere, çatlak ve kırıkların altınla onarılması sanatına KINTSUGI denir. Kırılmanın aslında bir bozulma, yok olma değil, yeni bir […]
8 Şubat 2019 Cuma
Bu seminerde, ilişkilerimizde yaşadığımız anlaşmazlıkların ve çatışmaların üzerimizde bıraktığı olumsuz etkileri nasıl olumluya dönüştürebileceğimizi ele alacağız. İnsan ilişkilerinde yaşadığınız bir hadiseyi sürekli zihninizde tekrar ediyor fakat […]
26 Ocak 2019 Cumartesi
Tıpkı fiziksel hastalıklara karşı bedenin bağışıklık sistemi olduğu gibi, ruhun da bir bağışıklık sistemi var mı? Ruha rahatsızlık veren semptomlar bize neyi işaret ediyor? Ruh sağlığını nasıl koruyabiliriz? Ruhun hastalıkları nelerdir? Belirtileri ve tedavisi nasıl olur? Birlikte […]
22 Ocak 2019 Salı
Zayıflıklarımızı güce, korkularımızı korkusuzluk ve cesarete, zamandan şikayeti zamanın bilgisine dönüştürelim. Düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimizde yenilenelim. Konuşmacı: Günseli Duraklı
5 Aralık 2018 Çarşamba
Öfke, içteki acı hissinin ifadelerinden biri, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesidir… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu, nasıl değiştirip bu enerjiyi daha olumlu […]
17 Kasım 2018 Cumartesi
Zaman zaman isteksiz, bitkin, bazen de yaşamamızın anlamsız olduğunu düşündüğümüz anlar vardır. Bunların sebebi nedir? Nasıl üstesinden gelebiliriz? Gelebilir miyiz? Konuşmacı: Selen Özdem
20 Ekim 2018 Cumartesi
Gelecek, belirsizlikler, olaylar, ilişkilerin akibeti… Tüm bunlar kaygılanmak için geçerli sebepler mi? Üzüntü ve endişenin pençelerinden kurtulup hayatın bize sunduklarının keyfini sürmek için yapabileceğimiz çok şey […]