5 Aralık 2018 Çarşamba

Öfke Yönetimi

Öfke, içteki acı hissinin ifadelerinden biri, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesidir… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu, nasıl değiştirip bu enerjiyi daha olumlu […]
23 Kasım 2018 Cuma

Yaşam Yolculuğunda Huzurla İlerlemek için Öfkeyi Tanımak

İki bölümlük seminer dizisinde öfke kavramını inceleyip, öfke yönetimine değineceğiz. Böylece içsel dünyamızı daha net görebilecek ve geliştirmemiz gereken noktaları keşfedebileceğiz. Konuşmacı: Esra Aslan 1.Bölüm   […]
13 Ekim 2018 Cumartesi

Öfke Yönetimi

Günümüzde insanların giderek artan problemlerinin en büyüklerinden biri öfke sorudur. İnsanlar giderek daha tahammülsüz oluyorlar. Bunun sebeplerini anlamak, öfkeyi ve çeşitli şekillerini bitirmemizde faydalı olacaktır. Birlikte […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Öfke Yönetimi

Öfke öyle güçlü bir duygudur ki yıllar içinde oluşturduğunuz birşeyi bir anda yok etmenize neden olabilir; tüm kariyerinizi silebilir, ilişkilerinizi mahvedebilir ve zihinsel enerjinizi tüketebilir. Öfke […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Zihni Şifalandırmak – Öfkeyi Şifalandırmak

“Beni daha iyi – kötü değil – hissettirecek mutluluk, huzur ve fayda sağlayan his ve düşünceler yaratmaya dikkat ederim.” Bedenim sağlıklı olmadığında nasıl endişelenmem? Ağrıya verdiğimiz […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Öfke nedir?

En sağlıksız duygulardan biri eski arkadaşımız öfkedir. Kanserle bağlantılıdır ve net bir şekilde düşünme kabiliyetimizi tahrip eder. Yogesh Sharda onun üstesinden nasıl daha iyi geleceğimizi açıklıyor: […]
//]]>