22 Şubat 2020 Cumartesi

Doğru Nefeslerle Şifalanma

Doğru nefes alıp verdiğinize emin misiniz? Düzenli nefes uygulamalarıyla sağlığınızı doğrudan etkileyebilir daha huzurlu bir yaşam sürdürebilirsiniz. Konuşmacı: Oya Eksen    
25 Ocak 2020 Cumartesi

Doğru Nefeslerle Sağlıklı Bir Yaşam

Kendinizi yorgun, gergin ve çaresiz hissediyor sık sık hastalanıyorsanız bu atölye çalışmasında nefes uygulamalarıyla yaşamınıza neler katabileceğinizi deneyimler farkındalık geliştirebilirsiniz. Yönlendiren: Oya EKSEN
7 Aralık 2019 Cumartesi

Yüklerini Uğurla ! Sağlığını Kucakla !

Zihin ve beden sağlığımızı olumsuz etkileyen hangi yüklere sahibiz? Bu yükleri bize kim yükler? Yoksa kendimiz mi yüklenmeyi seçeriz? Yüklerini sevgi ile uğurlamak ve sağlığını kucaklamak […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Ruhsal Bağışıklık

‘Öteki’ Bağışıklık Sisteminiz Çalışıyor mu? Bedenimizin sağlığı için milyonların, hatta milyarların harcandığı garip bir dünyada yaşıyoruz. Oysa kıyasladığımızda, kendimizi iyi hissetmek için harcanan para çok azdır. […]