14 Ağustos 2018 Salı

Karmaşada Nasıl Sakin Kalınır?

İçinizde ya da etrafta karmaşa hakimken, en önemli ihtiyaçtır sakin kalmak. Sakin olunamadığında, yanlış kararlar verilir, büyük hatalar yapılır ve bedeller ödenir. Karmaşaya esir düşmemek başarıdır. […]
21 Temmuz 2018 Cumartesi

Konsantrasyon

Yoğunlaşabilmek; istediğimiz sonuca ulaşmanın anahtarı… Bu becerinin hayatımıza katkısı hakkındaki sohbete davetlisiniz. Konuşmacı: Kutay Kuşkonmaz
14 Temmuz 2018 Cumartesi

Doğru Nefeslerle Sağlıklı Bir Yaşam

Kendinizi yorgun, gergin ve çaresiz hissediyor, sık sık hastalanıyorsanız bu atölye çalışmasında nefes uygulamalarıyla yaşamınıza neler katabileceğinizi deneyimler, farkındalığınızı geliştirebilirsiniz. Konuşmacı: Oya EKSEN
7 Temmuz 2018 Cumartesi

Hayat Bir Dengeden İbarettir…

Hayat bir bisiklete binmek gibidir. Dengenizi korumak için hareket etmeye devam etmelisiniz. Albert Einstein   Hayat bir denge halidir ve biz her zaman düşüşten sadece bir […]
26 Haziran 2018 Salı

İkigai Atölyesi

Japonca’da “iki”; hayat, “gai” hedef anlamına gelir. Siz hayat amaçlarınız hakkında neler düşünüyorsunuz? Mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir ömür sürmenin sırları neler? Hayal ettiğimiz hayatı yaşamak […]
26 Haziran 2018 Salı

Onurlu Bir Yaşam

Onurlu bir hayat  sürdürmek, verdiğimiz kararlarda ve yaptığımız seçimlerde belirleyici  oluyor mu? Değerlerimizi ne kadar koruyoruz? Kendimizle  yakınlığımız ne seviyede? Bizi biz yapan şeyler neler?  Konuşmacı: […]
9 Haziran 2018 Cumartesi

Farkındalığın Gücü

Var olduğumuzun farkında mıyız? Kim olduğumuzun farkında mıyız? Niteliklerimiz neler? Fark edersek değişebiliriz, fark edersek değiştirebiliriz, güçlenirsek nelerin değişebileceğini deneyimleyebiliriz. Gelin birlikte paylaşalım.   Konuşmacı: Güzide […]
9 Haziran 2018 Cumartesi

Çatışmadan Yüzleşebilmek!

İlişkilerimizde sorunları ya dramaları azaltmanın anahtarı, diğer kişiyi haklı olduğumuza veya onu değiştireceğimize ikna etmek değildir. Kendimizi daha iyi anlamak ve bu durumların içimizde belirli duyguları […]
2 Haziran 2018 Cumartesi

Kalbimizin Aynasında Yüzümüze Bakmak

Dürüstçe bakabilmek; dış etkenlerden, kendi önyargılarımdan, ürettiğim türlü mazeretlerden bağımsız olarak kendi gerçekliğime bakmak için nelere ihtiyacım var?   Konuşmacı: Günseli Duraklı
26 Şubat 2018 Pazartesi

ŞİMDİ’de Yaşamak

Evrende tek bir düz çizginin dahi olmadığını hiç fark ettiniz mi? Her şeyin bir yerlerde eğri bir yanı vardır. Görmek için bir tahtakurusu ölçeğinde bir bakış […]
//]]>