12 Haziran 2017 Pazartesi

Mutlu Olmanın Yolları – II.Bölüm

Mutlu Olmanın Yolları – Bölüm II  Gerçekten mutlu olmak kolay değildir. Etrafımızda ve içimizdeki birçok şey, gerçekte mutlu olmadığımız halde, mutlu olduğumuz konusunda birlik olup bizi […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Mutlu Olmanın Yolları – I.Bölüm

Gerçekten mutlu olmak göründüğü kadar basit değildir. Üç temel adım vardır. Birinci Adım mutluluk hakkındaki çoğu yanlış inancı ve yanılsamayı “görmek” ve gidermektir. İkinci Adım üç […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Her Durumda Mutlu Kalmak

Her Durumda Mutlu Kalmak En son ne zaman önemsiz bir şey için üzüldüğünüzü hatırlayın. Kendinizi evin dışına kilitleyip, çaresiz bir biçimde kapıyı yumruklamıştınız. Mekanik bir sorun […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Meditasyonun 8 Adımı

Meditasyonun 8 Adımı Meditasyon, bir pusula iğnesi gibi, doğru zamanda doğru yöne, doğru ize rehberlik eden içimizdeki sessizlik noktasının keşfidir. Sessiz olmak, çılgın ve gürültülü eylem […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Meditasyon ve Motivasyon / Anthony Strano

Meditasyon ve Motivasyon           Anthony Strano Meditasyon yaparken düşünüp incelemek, hem motivasyonumu uyandırır, hem de yüksek tutar. İzlenimlerimizi, ideallerimizi ve hedeflerimizi yenileyip, daha net görebilmemiz için, eski […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Meditasyon: Bilimadamları ne diyor?

Meditasyon: Bilimadamları ne diyor? Biliyor muydunuz: Meditasyon, gerek içsel mizacımızı gerekse çevremizdeki dünyanın gerçeğini görmemizi sağlayarak,  bizi yardımcı olmayan eğilimlerden kurtarabilir. 1   Meditasyon pasif değil […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Karma Yasası

KARMA YASASI – ETKİ TEPKİ YASASI   Karma, “ektiğini biçersin” ifadesi ile özetlenen evrensel bir yasadır. Karma Yasası veya Etki ve Tepki yasası olarak da adlandırılır. Newton, […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Huzur- Zihin Dinginliği

Stresin, hayatımızda sürekli etkisinin olduğu bir toplumda yaşıyoruz.  Bu; zor insanlar, zorlayıcı durumlar, geçmiş, gelecek ve hatta kendi düşüncelerimiz dahi olabilir. Baskı arttıkça, kendimizi en ufak […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

İçsel Huzurun Belirtileri

İçsel Huzurun Belirtileri   İçsel huzur belirtilerine dikkat gösterin. Büyük adamların kalpleri, içsel huzura maruz kalmıştır ve her yerde, huzura bir salgın gibi yakalanması muhtemeldir. Bu, […]
12 Haziran 2017 Pazartesi

Hoşgörü Gücü

Hoşgörü Gücü “Hoşgörü, zihnin en güzel armağanıdır. Bir kişi nasıl bisikletin üzerinde dengede kalmak için çaba sarfediyorsa, beyin de hoşgörü için aynı çabayı sarf edecektir.”   […]