28 Ekim 2017 Cumartesi

Nefes ve Meditasyon

Doğru nefes alıp verdiğinize emin misiniz? Aldığınız bilinçli nefeslerle yaşam enerjisiyle bağlantı kurduğunuzun ve sinir sisteminizi etkileyebildiğinizin  farkında mısınız? Meditasyon sürecinde de kolaylaştırıcı olabilen nefes konusunda yukardaki soruların […]
14 Ekim 2017 Cumartesi

Bi NEFES Al Farkına Var

Yaşam nefesle başlar, nefesle son bulur. Nefesle sadece hava mı alıyoruz? Sadece hava almıyoruz, beraberinde prana dediğimiz yaşam enerjisini de içimize alıyoruz. Nefes alma teknikleriyle, bilinçli […]
30 Eylül 2017 Cumartesi

Nefesle Gelen Sağlık

Eğitmen: Oya Eksen Nefes bizi hayata bağlayan en önemli faaliyetimiz. Nefes yaşamın özümsenmesi, evren ile aramızdaki en önemli bağlantı. Doğru nefes alıp verdiğinize emin misiniz?
//]]>