3 Kasım 2018 Cumartesi

YOĞUN Meditasyon ve Öz-Farkındalık Semineri

Meditasyon, beynin faaliyetini ve yapısını değiştirmek için kullanılan tekniklerden biridir. Nörobilim alanında yapılan çalışmalar, odaklanmayı geliştirerek dikkatimiz üzerinde eşsiz bir kontrol sağladığını göstermektedir. Yaptığınız, düşündüğünüz, hissettiğiniz […]
24 Ekim 2018 Çarşamba

Akış: Mutluluk Bilimi

İnsanı gerçekten mutlu eden nedir? Yaşam kalitemizi ve hayattan aldığımız tadı arttıracak bir yöntem var mıdır? Mutluluk kontrolsüz bir haz arayışı mı yoksa bilinçli bir adanmışlık […]
23 Ekim 2018 Salı

Ben Kimim?

Hayatta en önemli soru, belki de bu: Ben Kimim? Kendimi nasıl tarif ediyorum? Hayattaki varlığıma bir anlam atfediyor muyum? Benim dünyamdaki değerler nedir? Konuşmacı: Kutay Kuşkonmaz
20 Ekim 2018 Cumartesi

Kaygıların Pençesinden Kurtulmak

Gelecek, belirsizlikler, olaylar, ilişkilerin akibeti… Tüm bunlar kaygılanmak için geçerli sebepler mi? Üzüntü ve endişenin pençelerinden kurtulup hayatın bize sunduklarının keyfini sürmek için yapabileceğimiz çok şey […]
19 Ekim 2018 Cuma

Öfke Yönetimi

Kendi kendimizi; tüm yaşam boyunca inşa ettiğimiz birçok şeyi imha eden öfke canavarını nasıl olur da yönetebiliriz? Sükûnetin sessiz gücüne nasıl ulaşabiliriz? Konuşmacı: Selen Özdem
14 Ekim 2018 Pazar

Meditasyon ve Öz-farkındalık Semineri / Yoğun

Özellikle yoğun iş temposu içinde haftalık seminerlere katılamayanlara, ulaşım sorunu olanlara ve isteyen herkese yönelik bir hafta sonu programı. Temel Raja Yoga bilgisi ile birlikte meditasyon […]
1 Ekim 2018 Pazartesi

Affetmek ve Serbest Bırakmak

Affetmek bir kabul etme eylemidir. Kabul eden, veren ve affeden bir ruhun ve yüreğin cömertliğine sahip olmalıyız. Affetmek bir şifalanma sürecidir.  Affedemezsek, hissettiğimiz acı bize sürekli üzüntü […]
29 Eylül 2018 Cumartesi

Sabır Bir Erdemdir

İstiyoruz ve hemen şimdi istiyoruz. Neyi? Hemen herşeyi… Sabrımızın çok azaldığı ve neredeyse tamamen yok olduğu bir noktaya geldik. Bekleyecek vaktimiz yok. Yeniden sabırlı olmayı öğrenerek […]
28 Eylül 2018 Cuma

Tam Zamanı

En değerli hazinelerimizden “ZAMAN” ı hakkıyla kullanıyor muyuz? Onunla olan ilişkimiz nasıl? Bir düşünür, “eğer geleceğinizi korursanız, mutluluğunuzu garantilersiniz” der. Geçmiş, gelecek ve şimdinin gücü hakkında […]
18 Eylül 2018 Salı

Hayatı Anlamlı Kılmak

Büyük şehir hayatında, hep aynı şeylerin yapıldığı bir yaşam döngüsüne kapılmak çok mümkün. Bazen bu rutin hayat bir kafese dönüşüp, yaratıcılığı ve şahsiyetimizi bastırıyor. Bu seminerde, heves […]
//]]>