21 Eylül 2019 Cumartesi

Stresten Özgür Bir Yaşam / 2.Bölüm

Stres hayatımızda olumlu ya da olumsuz durumlardan, değişimlerden kaynaklanan bir gerginlik halidir. Ancak bunu nasıl karşıladığımız bizim bilgeliğimizdir. Stresi acı ve üzüntü sebebi yapmadan, kaderimiz olmadan […]
14 Eylül 2019 Cumartesi

Stresten Özgür Bir Yaşam / 1.Bölüm

Stres hayatımızda olumlu ya da olumsuz durumlardan, değişimlerden kaynaklanan bir gerginlik halidir. Ancak bunu nasıl karşıladığımız bizim bilgeliğimizdir. Stresi acı ve üzüntü sebebi yapmadan, kaderimiz olmadan […]