22 Şubat 2020 Cumartesi

Doğru Nefeslerle Şifalanma

Doğru nefes alıp verdiğinize emin misiniz? Düzenli nefes uygulamalarıyla sağlığınızı doğrudan etkileyebilir daha huzurlu bir yaşam sürdürebilirsiniz. Konuşmacı: Oya Eksen    
25 Ocak 2020 Cumartesi

Doğru Nefeslerle Sağlıklı Bir Yaşam

Kendinizi yorgun, gergin ve çaresiz hissediyor sık sık hastalanıyorsanız bu atölye çalışmasında nefes uygulamalarıyla yaşamınıza neler katabileceğinizi deneyimler farkındalık geliştirebilirsiniz. Yönlendiren: Oya EKSEN
21 Aralık 2019 Cumartesi

Nefesler ve Duygularınız

Doğru nefeslerle sağlıklı bir bedende duygularınızın sizi yönetmesine izin vermeden yaşamı sürdürmek mümkün. Nasıl mı? Sizleri bu atölye çalışmasına bekliyoruz. Yönlendiren: Oya Eksen