24 Mart 2018 Cumartesi

Hayatınızdaki Sorunlara Ruhsal Çözümler

İnsan, olmaktan çok yapmakla ilgili…  Fiziksel olarak ne yaptığımıza daha çok odaklanıyoruz.- mesleğimiz, ailede ve toplumda oynağımız rol, pozisyon, güç.  Daha önemli olan ise “varlığımız veya […]
23 Mart 2018 Cuma

Stres Yönetimi

Stres yönetilebilir ve yönetilirse, yaşamımız farklılaşır. Stresin tutsağı olmamak, bize yaşamda kendi alanımızı kendimizin düzenleyebileceğimizi hissettirir. İçinde yaşadığımız zaman ve “mega” şehir şartlarının zorlayıcılığına karşılık, kendi […]
13 Mart 2018 Salı

Zaman Hayattır

Kaynaklarımız, layığı ile değerlendirdiğimiz zaman faydalıdır. Zaman kaynağımızı ne biriktirebilir ne de satın alıp sonra kullanmak için bir kenara koyabiliriz. Zamanların toplamının yaşamın ta kendisi olduğunu […]
10 Mart 2018 Cumartesi

Stressiz Yaşam

Stresin sebepleri, sonuçları ve bunun üstesinden nasıl geleceğimizi birlikte konuşalım.   Konuşmacı: Selen Özdem
27 Şubat 2018 Salı

Üzülmemeyi Başarmak

İnsanları üzmemek gerektiği bize öğretilmiştir; fakat birileri bizi üzecek şeyler yaptığında, “üzülmemeyi başarma”becerimiz var mı? Hayatta üzülmek, kırılmak kaçınılmaz mı, yoksa bizler için başka  seçenekler var […]
24 Şubat 2018 Cumartesi

Öfkenizi kontrol edebilir misiniz?

Öfke, içsel acı hissinin ifadelerinden biridir, hayatımızda her şeyin iyi gitmediğinin bir göstergesi… Öfkeyi, bu çok güçlü ve yıkıcı duyguyu nasıl değiştirip, bu enerjiyi daha olumlu […]
17 Şubat 2018 Cumartesi

Yaratıcılık

Her yeni gün yaratıcı olmak için bir fırsattır. Zihniniz tuval, düşünceler ve duygularınız fırçalar ve renkler, resmin konusu sizin hikâyeniz, tamamlanmış hali ise “hayatım” adlı sanat […]
8 Şubat 2018 Perşembe

Duygusal Engellerimizden Nasıl Kurtulabiliriz?

Her sorgu bir yargıyla sonuçlanacaktır. Sorduğumuz şey bizim sınavımızdır ve devamında tam not alıp alamayacağımız kaygısı oluşur. Duygularımız, yanlış algılarımızla kendimize engeller yaratırız.   Konuşmacı: Günseli […]
//]]>