28 Eylül 2019 Cumartesi

Doğru Nefeslerle Kendinize İyilik Yapın

Sakin ve sağlıklı bir yaşam için doğru nefeslerin öneminin farkında mısınız? Huzurlu, olabildiğince gerginlikten ve öfkeden uzak yaşamak istiyorsanız sizleri bu atölye çalışmasıyla farkındalığa davet ediyoruz. […]
25 Eylül 2019 Çarşamba

Gel, Yanıma Otur ZİHNİM!

Gün içerisinde yaptığımız işler sırasında zihnimiz nerede? Yaptığımız işlerin yüzde kaçında zihnimiz geçmiş ya da gelecekte geziniyor? Peki ya gerçekten ‘o anda’ olduğumuz anlar ne kadar? […]
3 Ağustos 2019 Cumartesi

Başarı ve Başarısızlıkla Yaşamak

Atölye Çalışması Başarılı olduğumuzda mutluyuz ancak başarısız olsak da mutluluğumuzu kaybetmeden nasıl yaşarız? Birlikte bu konuyu konuşalım mı? Konuşmacı:Handan Akın    
13 Temmuz 2019 Cumartesi

Bilinçli Farkındalık Nedir? Nasıl Uygularız?

“Bilinçli Farkındalık sevgi ve hayatı sevmekle ilgilidir. Bu sevgiyi geliştirdiğinizde, hayatınızla ilgili netliğe kavuşur ve kendinize şefkat duyarsınız. Ve eylemleriniz de buna uygun olur.” Gündelik  hayatta […]
1 Haziran 2019 Cumartesi

Bir İyilik Yap Kendine: Kendine iyi bakmaya söz ver…

Bu atölye çalışması kendinize bir iyilik yapmanızı sağlayacak ipuçları içeriyor. Ve konu Kendinizsiniz. Bundan daha keyifli bir konu olabilir mi? Yönlendiren: Neşe Akar