28 Nisan 2018 Cumartesi

Nefes ve Meditasyonla Stresi Aşmak

Kendinizi sıkça gergin hissediyor ve gerginlikleri aşmanın yollarını arıyorsanız gelin bu atölye çalışmasında stres konusunda farkındalığımızı arttıralım; nefesler ve meditasyonla rahatlayalım. Konuşmacı: Oya Eksen
26 Nisan 2018 Perşembe

Hayatımızda Yeni Bir Sayfa Açmak

Hayatınızda yeni bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? Eğer cevabınız “evet” ise, Sizi – yaşam yolculuğunun monoton ritmini dönüştürmek veya zihninizi ya da kalbinizi meşgul eden bırakmayı […]
25 Nisan 2018 Çarşamba

Algıya Esneklik Kazandırmanın Yolları

Zihni Rahatlat, Bakış Açını Genişlet Zihnimizde algı ve esneklik kavramlarını nasıl tanımlıyoruz? Uzgörümüz nedir? Gelecekte ne ile hatırlanmak isteriz? Korkulardan, kaygılardan, yanlış anlaşılmalardan nasıl kurtulabiliriz? Ruh […]
21 Nisan 2018 Cumartesi

Eksik Parçayı Tamamlamak

Hayatta şükredecek çok şeyi olmak ama yine de bir eksiklik hissedip bunun ne olduğunu tam olarak  teşhis edememek, ad koyamamak…Tanıdık geliyor mu? Cesaret gösterip o boşluğu […]
14 Nisan 2018 Cumartesi

Şimdi de Yaşamanın Gücü…

İtiraf edelim!  Her şeye takılıp kalmak artık eskisinden daha sık başımıza geliyor. Ama aslında, şimdi de yaşamanın önemini de biliyoruz. Şimdi’de yaşamak... Hatta dikkatimizi dağıtan ve stres yaratan her […]
13 Nisan 2018 Cuma

Hayatımızda Yeni Bir Sayfa Açmak

Hayatınızda yeni bir başlangıç yapmaya ne dersiniz? Eğer cevabınız “evet” ise, Sizi – yaşam yolculuğunun monoton ritmini dönüştürmek veya zihninizi ya da kalbinizi meşgul eden bırakmayı […]
17 Mart 2018 Cumartesi

Konumuz Empati

Empatiyle ilgili yapılan araştırmaların sayısı artıyor. Nedir empati? Empati terimi, başkasının ayakkabılarında kendinizi hayal etmeniz olarak basitçe ifade ediliyor. Bu zihinsel olarak kendinizi başkasının içinde bulunduğu duruma […]
17 Mart 2018 Cumartesi

EFT (Duyguları Özgür Bırakma Tekniği)

Çin’in kadim öğretisi olan Akupunktur noktalarına vurarak duygusal detoks ve değişim çalışması. Çalıştırıcı : Feza Demiriz
10 Mart 2018 Cumartesi

Yeni Düşünceler ve Yeni Bir Yaşam

“Şimdi, yeni şeyler söylemek lazım…. “ Sadece söylemek mi, yoksa öncelikle yeni şeyleri hayatımıza aktaracak bir hale ulaşmak mı? Yaşamın yenilenmesi, tazelenmesi, heves ve coşkuyla ilerlemesi […]
9 Şubat 2018 Cuma

Zorlu Kişiliklerle Huzurlu Bir İletişim Kurmak

Bu seminerde hoşlanmakta zorlandığımız kişilerle nasıl bir ilişki kuracağımızı mercek altına yatıracağız. Hoşlanmama duygusunun bize verdiği huzursuzluktan yola çıkarak bizi kişilerden soğutan bakış açışını inceleyerek, altında […]
//]]>